七月的甘南山林满目苍翠，云雾常年缠绕扎尕那群山，一幅全球重要农业文化遗产独有的生态画卷缓缓铺展。为落实生态文明建设、黄河上游水源地保护相关工作部署，响应大学生 “三下乡” 社会实践绿色发展专项行动号召，兰州城市学院经济管理学院组建 “青尽全力・护美迭乡实践小队”，由党员副教授杨柳带队，4 名土生土长的迭部藏族学子回到家乡扎尕那，开展为期四天的生态保护实践。团队通过藏汉双语政策宣讲、景区全域净滩保洁、入户走访实地调研、生态治理座谈研讨等多种形式，助力 “全域无垃圾、全域无化肥、全域无塑料、全域无污染、全域无公害” 的 “五无甘南” 创建工作落地见效，以青年力量守护藏乡的绿水青山。
迭部县是国家生态文明建设示范县，扎尕那凭借独特的农林牧复合生态资源，成为甘南文旅发展的标杆区域。随着景区旅游热度逐年攀升，游客遗留的塑料废弃物、山间步道散落垃圾、河道沿岸废弃杂物，成了当地推进 “全域无垃圾、全域无塑料” 创建的突出难题；不少农牧民对绿色种养、无污染生产模式了解不多，也和 “五无甘南” 长效治理目标存在一定差距。本次实践队员全部是扎尕那本地藏族学生，既能熟练使用藏、汉双语，又熟悉本地民俗风情与生态实际情况。大家依托本土身份优势，搭建起游客、村民与生态政策之间的沟通桥梁，补齐景区环保宣传的短板，把 “五无甘南” 的生态理念送到山间步道、藏家院落的每一处角落。
将 “五无甘南” 文明旅游理念记于心、践于行
7 月 16 日小队抵达迭部后，第一时间对接景区管护工作人员，逐一梳理景区保洁盲区、游客环保意识薄弱的重点区域，细化完善四天实践行动安排。17 日清晨，队员们带上垃圾袋、垃圾夹与环保宣传旗帜，奔赴扎尕那主干道开展集中清理行动。草丛深处的塑料瓶、栈道两旁散落的零食包装袋、河道岸边丢弃的一次性用品，全部被大家逐一捡拾、分类收纳。
烈日之下，师生分工协作清扫山野垃圾，同时向途经游客发放双语环保倡议书，细致讲解 “全域无塑料” 相关要求，劝导游客自备布袋、减少一次性用品使用，自觉践行无痕游览。不少游客听完讲解后主动加入垃圾捡拾队伍，在环保宣传横幅上签下自己的承诺，真正把 “五无甘南” 文明旅游的理念记在心里、落到行动上。
藏汉双语宣讲是本次实践最鲜明的特色。团队提前结合不同受众打磨宣讲内容：面对往来游客，重点科普文明游览、景区垃圾减量、全域禁塑相关规定；走进村寨入户走访时，队员切换藏语和农牧民交流，讲解无化肥、无公害生态种养模式，介绍有机肥替代传统化肥的实操方法，现场解答村民关于绿色种植、山林生态管护的各类疑问。走访过程中，大家同步收集村民对乡村环境治理的意见与诉求。
当天晚间，小队和景区管护工作人员开展座谈，梳理当前景区环境管护存在的短板，结合白天调研走访收集到的信息，草拟生态管护优化建议，为扎尕那巩固 “五无” 创建成果提供青年思路。
不止短期行动，深耕长效生态共建
本次实践不局限于短期保洁与现场宣讲，更着眼于构建长久稳定的藏乡生态共建模式。返程前一天，队员整合四天走访记录、实地拍摄的影像素材，制作完成藏汉双语生态科普手册。手册紧扣 “五无甘南” 五大创建目标，搭配现场实拍实景图片，用通俗直白的语言讲解垃圾分类、禁塑减废、河道保护、山林养护、绿色种养相关知识，交付景区村委会留存，用于后续常态化环保宣传。
实践结束后，团队将撰写关于此次乡村生态保护调研报告，梳理文旅融合背景下扎尕那生态治理现存难点，提出贴合当地实际、可落地执行的优化对策；同时剪辑完整实践纪实短片、制作成果汇报 PPT，向团中央 “镜头中的三下乡”、省级青少年新媒体平台、甘肃文旅融媒体投稿，拓宽 “五无甘南” 生态理念的传播范围。
本次实践依托队员熟悉家乡、精通双语的本土优势，有效消除异地下乡存在的沟通隔阂，让生态政策宣传更接地气、更贴近群众。活动全程坚持物料循环复用，严控纸质宣传品消耗，采用轻量化、低成本的下乡模式，契合高校社会实践经费管理相关要求。
团队也清晰认识到短期实践存在服务时长有限、宣传覆盖范围不足等问题，为此规划了长期长效服务方案：返校后在校内开展实践分享会，带动更多在校学子关注甘南藏乡生态保护；持续跟进本次提出的生态管护建议落地情况，长期制作推送双语环保科普内容，不断放大本次实践的长效价值。
“五无甘南” 创建，是甘南筑牢黄河上游生态安全屏障、推动乡村绿色振兴的关键抓手，更是每一位甘南儿女与生俱来的责任。作为从藏乡走出去的大学生，这支返乡实践小队以青年志愿服务为载体，把课堂上学到的专业知识转化为服务基层的实际成效。大家一边俯身清扫山野间的垃圾，一边耐心向群众传递生态保护理念，既是一次扎根乡土的社会实践，更是一份反哺家乡的青春答卷。
青年有担当，生态有希望；青年肯行动，山水焕新颜。兰州城市学院 “青尽全力・护美迭乡” 三下乡实践活动，以一件件微小的志愿行动汇聚起藏乡生态保护的强大合力，让 “五无甘南” 的绿色发展理念浸润扎尕那的每一寸土地。未来，小队全体队员也会持续当好藏乡生态宣传员、山林守护者，号召更多青年学子走进甘南基层，投身环境整治、生态科普、乡村调研等工作，以青年笔墨持续绘就天蓝、地净、水清、产业兴旺、百姓安居的大美甘南新画卷，为青藏高原绿色现代化先行示范区建设源源不断输送青年力量。
兰州城市学院学院“青尽全力・护美迭乡”实践团社会实践队
负责人：包闹拉草
成员：日杰草、云草、李英瑾
指导老师：杨柳
撰稿：云草、李英瑾
摄影：日杰草
编辑：包闹拉草